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トレーニングが格安 | メソッド

石井教授の丁寧な文章がとてもわかりやすく!非常に読みやすいです。。専門的な解説をレベルを落とすでなく、判り易く解説されているお勧めの一冊です。

こ、これですっ!

2017年04月04日 ランキング上位商品↑

トレーニング メソッドトレーニング・メソッド [ 石井直方 ]

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これまでも私なりにトレーニングに関する勉強はしてきたつもりです。フィットネス雑誌のような派手な内容ではないけれど!これから真剣にトレーニングを始めようと思っている人には是非おすすめ。その上で!総括的な意味合いで!最も信頼できると感じている石井直方先生が著者であるこの本を購入しました。